Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp thay đổi khẩu vị cho bữa ăn gia đình hằng ngày.
Mướp nhồi tôm hấp

Nguyên liệu cần có:

  • 1 trái mướp hương
  • 7 con tôm biển
  • 1 muỗng nhỏ ớt
  • 4 nhánh tỏi
  • 1 muỗng cà-phê sốt hải sản
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường
  • 1 muỗng cà-phê dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
Mướp nhồi tôm hấp1

Mướp nhồi tôm hấp

  • Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.
  • Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe.
  • Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà-phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, cuối cùng cho 1muỗng cà-phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều.
  • Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp.
  • Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3-5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra, cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành.

Bí quyết

  • Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối.
  • Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Mong các bạn thành công với món mướp nhồi tôm hấp.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muop hap ngon muop nhoi tom hap muop nhoi tom ngon

bò xào sườn lượn nướng sò huyết rang me Mini BANH dau phu sot ngon nghêu nấu măng Cach lam cha gio patê món salad nga cach lam salad thit ga 9 xoàityle="background-color: #336384" href="/index.php?q=mach">mach mit ói kim chi Hàn Quốc m穩a le hap mat ong Sua dau nanh hải Cac mon ham găng Nui Sê day nau an ngon="/index.php?q=mãª">m㪠trái cây ép thịt bò xào cay cố Nấm kim châm ä a làm gỏi lòng gà Hướng dẫn nấu ăn Lam kim chi BOT ngày mưa nhớ bánh răng bừa xứ thanh lam banh ran man thịt heo kho rệu thom quán ăn sáng cach xao mi ngon đồ chÃ Æ Cháo lòng Hòa Đa Tỏi phi xoài Pate thịt bò xào khăn quàng Là o">cha gio com thomE11" href="/index.php?q= pizza"> pizza cách nướng bánh ngon Câu NẠdịu chỉ flan Thịt lợn Banh co truyen am thuc han quoc thắp Nuoc tuong gÃƒÆ rang Äრnông cá cơm kho mặn benh cách làm nộm sứa Bánh ngọt cúc thạch dâu tây cach kho thit ga Cánh Gà chiên bánh xếp dừa non bánh quy hình Doraemon Bánh quy Doraemon ngộ trÃƒÆ xanh SOUP nầm Mắt lườn gà chiên thời cháo cua rau củ Âm bánh cookies giai lam kem sua chua key lime pie đô uô ng tom sot mayonezu nướng chuối khô Măm tôm chua gây 11 lý do nên ăn cà chua ứng lam da dieu cuon che trai bo ngon cach lam cha dum Cá quả cach muối cu cải Công thức xoai Bổ anh chanh leo ngon cách muối măng cach nâu cơm ga dưa hấu xay ca phao muoi mousse việt quất Mít non kho chay tố muối sả ớt chay Lam ruoc thit ga cong thuc lam kem mut dau Thi diếp Khe Thit kho hot vit